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每次都愛得鼻青臉腫?檢測妳的戀愛反應力


這些年來,妳是否談了一次又一次的戀愛,卻總是以傷心收場?過程中妳很投入、有彈性、好相處、努力為兩人的未來規劃,可是為何作到這樣還不够、為何總是會出現令人無法預期的發展與結局?


愛情的路若一直都走得得崎嶇,也許妳會問出跟佛洛姆一樣的問題:這到底是能力不足,還是僅僅只是運氣不好、選錯對象而己?愛情到底是一種需要學習的能力,還是只要兩人憑著直覺,打開心門就可以?


在思索這些問題之前,讓我們暫時先排除「對象」的問題,閱讀下列的敘述,看看在愛情中的妳,傾向哪一種反應型態:



(一) 反應過度型:


戀愛初期:

約會時,外向的妳很能主動分享自己的生活,兩人談話的焦點,常常是落在妳身上。屬於內向的妳,則會一直默默觀察男人的各種行為細節。他的一舉一動,都會牽動妳的神經。


回家之後,妳總是忍不住一直回味跟他在一起的各種細節,想像各種可能的美好結局,並且很快地認定:他就是妳一直在找的天選男人。



戀愛中期:

妳傾向一直為關係付出,努力把自己調整成適合這段關係的樣子。遇到兩人意見不合、習慣與價值觀落差太大時,妳傾向壓抑自己。在跟男人互動的過程,妳常會經歷很巨大的情緒起伏,例如憤怒,傷心、與嫉妒



戀愛尾聲:

妳很快就作出分手的決定,不想給彼此深度溝通的機會, 並且把自己的心門封閉起來;又或者妳乾脆完全消失,不再與對方見面。



戀愛裡的反應過度



(二) 反應不足型:


戀愛初期:

男人對妳有意思,妳卻一直慢半拍,沒能讀懂他的暗示。又或者妳心儀某個男人,但遲遲不知道怎麼跟他接觸。真的出來約會時,也不太確定男人喜歡怎樣的對話方式,大部份時間只好保持有禮貌的距離。


戀愛中期:

男人就算隔很久才來找妳約會,妳也能接受。男人總是以打電話或發簡訊,取代真實的見面,妳也能甘之如飴。男人如果每次都要妳搭車去找他,妳也覺得沒什麼。男人在約會時,時常會分心,妳也沒有察覺。就算關係出現一些怪異的蛛絲馬跡,妳也都心胸寬大地想出合理的解釋。


妳不喜歡爭吵。妳覺得善解人意一定能換來感情的好歸宿。

在固定下來的約會模式裡,妳認為這一切都會天長地久,水到渠成。


戀愛尾聲:

妳總是被動地收到他想分手的消息,在這之前妳完全沒有發現任何不對勁。他似乎早已下定決心,說什麼也不能挽回,但妳的青春已經花在同一個男人身上好多年。妳不懂自己哪裡作錯了。


就算眼睜睜地發現男人背叛自己, 還是無法停止這段會傷人的關係。妳無法接受分手的事實,妳頭腦想著的,都是如何才能挽回。



戀愛裡的反應不足


上面列舉的現象,妳可能在跟不同男人談戀愛時,會出現不同類型的反應; 可能一開始妳是反應過度,到了中期則成了反應不足。但不管如何,我們女人在這二種反應模式下,都有相同的感受: 心無處可安。


解決方法是什麼呢?要學習怎樣的戀愛能力,才能讓女人在過程中心感平安?



談戀愛是風險極高的投資,需要學習關鍵能力


如果妳曾經學習過投資理財的課程,一定聽過「風險管理」的概念:把手上的投資,多元化分散在不同的產品,藉以降低整體的投資風險。這個概念,換到談感情也是一樣的。我們女人得先認知一個事實:女人的時間,是極其珍貴的,而愛情也絕非一個人就能成就。只要其中一方轉身,這個局就結束了。因此,不可控的因素,有一半在對方,其風險至少是百分之五十!這個數字其實是很高的,只是女人常常沒有覺察到。


身為青春稍縱即逝的輕熟女,究竟要如何在婚前,就有能力把妳珍貴的時間作出最大化的投資管理,並且把談戀愛的風險值,盡可能降到進可攻退可守的狀態,讓自己有效率地大量約會、細心選擇出適合自己的男人,並且能在過程中不用經歷反應過度的心裡掙扎、以及反應不足的無效投資?



 

如果妳想跟我面對面學習如何在戀愛裡跟男人說話及互動, 歡迎報名週六工作坊, 地點在台北市: https://www.lutinlove.com/workshop
















如果妳對有效率的戀愛能力有興趣,我將在線上課程《兩人的探戈》為妳說明更多細節。



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