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妳的情緒才是吸引男人的關鍵:談《脆弱的勇氣》如何應用在大量約會


成為女人的探戈
「音樂沒法子騙人,當你的人沒有在那個裡面,就算技巧再好,還是會被發現。」

我喜歡雷光夏在某一次廣播節目裡所說的這句話。本來以為這種事只有探戈才會感受到,沒想到詮釋音樂時,竟然也如此。


所謂的「人沒有在裡面」,在雙人擁抱姿的阿根廷探戈裡,女人會感受到男人只想一味地帶領動作,想讓女人的動作能够完美呼應音樂、讓池外的旁觀者驚豔自己的技巧。


女人「沒有」感受到的,是男人那份體貼的心:他是否願意等妳一下,當妳動作來不及跟上?他是否會為妳調整動作, 當他發現妳平衡不穩?



切回約會的場景也是一樣。當女人以「大量約會」的方式,持續跟不同的男人交手,妳慢慢就會發現男人對待妳的差異,可以有各種風貌。女人需要藉由大量接觸的過程,學習辨認出「誰」才是真正有意願、有能力對妳好的男人。辨認好男人的能力,是一種經驗式的學習;僅僅紙上談兵是不可能學上手的。



至於我們女人自己,在面對每位來約會的男子,又該用怎樣的心態,才算是「人有在裡面」?畢竟愛是雙向的舞蹈,兩個人都要有能力在其中,才能確定是否棋逢對手。



我們是誰,比我們懂什麼更重要。活出自我,不只是認識自我,還需要站出去,讓大家都看見真正的你,需要放膽展現脆弱的力量,勇於示弱。~擷自《脆弱的勇氣,p.40》


我喜歡布芮尼在書裡講的觀點。上面那句話如果反過來說,當女人總是以一種超完美的溫柔、善良、有禮、配合,回應男人的每一個動作、每一句話,即便一切都完美到萬無一失的地步,這時男人反而會覺得互動起來假假的。因為那是一種戴著微笑面具的應對方式,會讓男人看不到妳最真的心情。




學習說出女人的情緒起伏


所謂的真心,長得如何?它與「脆弱」有什麼關係?


其實女人不需要等到關係出問題了,才急著用狂暴的情緒一股腦地展現給男人看。在大量約會的過程裡,我們女人就要把握住機會,對著即便是無傷大雅的情境,練習對男人說出妳的真心。


平常若壓抑著不練習說出口,等到關係出問題了,女人容易會被自己巨大的情緒淹沒、或者拿情緒攻擊男人; 但在這種最關鍵的時刻,男人要看到妳的「脆弱」,卡住的關係才有轉圜的餘地。



可惜往往「脆弱」無法在第一時間被妳勇敢秀出,因為平常沒有練習。




說出脆弱需要大量練習


讀到這裡,妳可能會好奇:在大量約會的過程裡,有哪些時機可以練習說出真心情、展現妳的小脆弱?其實這些時機不起眼到妳無法相信,但就是要從這些小地方練習說出口:


1)A男約妳喝咖啡,但竟然是前一天才臨時約。

妳是壓下微小的情緒,笑著答應,

還是勇敢說出自己小小的不舒服?


2)B男約妳散步,但他卻當天突然取消。

妳是壓下微小的情緒,笑著說沒關係,

還是勇敢說出自己小小的生氣?



有沒有壓下這些小情緒,是第一層覺察。

該怎麼說出口,是第二層「外在柔」的表達學習。

說出口而他的反應是什麼?妳後續又該怎麼應對,則是第三層「內在剛」的行動。



大量約會提供女人絶佳的練習場域,不斷地遇見、練習、說謝謝、說再見,然後再遇見另一位,練習說出妳的小小脆弱。這三層的應對進退,是女人強大的吸引力來源;妳應該要在遇見Mr.Right之前,先遇見足够大量的Mr.Hi,才能一路練習、一路勇敢放手,一次又一次。



之後,當那位Mr.Right出現時,妳將具足了活在每分每刻的能力;妳在每一次的應對,都如實展現妳小小的情緒起伏、或開心或低落; 而當兩人進展到第四個月,或者第七個月的兩大關鍵期,妳將有能力調伏自己大起大落的極端情緒,挪出心理空間,讓真實的「脆弱」展開在他面前,卻不刻意留住他或努力維穩關係



因為妳知道:妳要找的,不一定是眼前這個男人。


妳要找的,是一份來自對方全心全意為妳而來的關係。因為妳早已在認識的第一天,就用這樣的情緒透明,展現給每一位來約會妳的男子看。



女人在關係裡,能給予男人最好的禮物,不是身體、不是對他好,也不是心力的付出。


男人最渴望的,其實是妳有能力與意願,讓他看見情緒透明的妳。



 

如果妳想使用「大量約會」來遇見適合自己的Mr. Right, 歡迎妳來參加我的免費直播課程。


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