top of page

我那麼成功,男人為何還是選小三?以榮格人格類型談【情感功能】對女人的重要性




在人生的中場時期,處於中高位階的女人們, 憑著打磨多年的本領:清楚的邏輯思考、明確的執行進度、具彈性的協調能力、不輕言放棄的決心⋯⋯對於工作上的「成功」已了然於心。但只要一談到親密關係,眼裡總免不了閃過一絲不確定:單身的女人不確定是否該再試一次; 已婚的則常對「小三」議題倍感無力。

似乎女人在職場裡習得的成功模式,若場景被切換成「吸引男人」,功成名就的女人總容易變得進退失據。「關係無法靠努力」這句話會讓職場女性們深感無力,因為除了衝刺或放棄,很少有人告訴我們:第三條路是什麼 在思索「努力」之外的其他可能之前,讓我們先回到內在的探索。 如果妳曾接觸過榮格相關的心理學理論, 一定對他的「人格類型」不陌生。榮格以四種主要的功能,以及兩種人格傾向(外向或內向),交互組合之後,將人格粗分為八種類型(註1)。先不論妳是外向或內向的人,妳都可以先稍微判斷,自己的主要功能是哪一種:



1.情感功能:習慣以感受的好惡及事情的重要性來下決定。

2.直覺功能:習慣以背景推測的方式,預判事物的可能性。

3.感官功能:習慣透過身體的五感覺知,來跟世界互動。

4.思考功能:習慣以邏輯的認知作出判斷。






思考為主導的教育訓練


從我們一踏入國小、國中、高中職到大學,體制總是以大量的選擇題,試圖把我們訓練成以「邏輯思考」為主的反應模式。如果妳具備清晰的邏輯推導能力,並且對教科書的細節都能倒背如流,那麼每個學期的成績與排名數字,肯定都曾為妳帶來強烈的成就感。再加上後來進入職場,各種陽性能量諸如:計畫、排程、斡旋、執行任務⋯⋯等不斷地重複操練,自然地,妳也會合理地認為:要談一段成功的感情,就用同樣的成功模式去複製準沒錯。 接著,許多職場上成功的女人,慢慢對於自己內在的其他的功能,例如情感、直覺,以及感官,越來越不知道怎麼去運用了。而在這三個功能裡,又以「情感」功能最為陌生,因為依照榮格的理論,當妳的「邏輯思考」能力越強,它相對的功能——「情感」——就越容易被壓抑住。也就是說,當妳的主功能是「邏輯思考」時,輔助功能則是「直覺與感官」,而最為劣勢、用起來最卡的,則是「情感」功能。但偏偏它卻是面對男人時,女人首要學習的關鍵能力。

這樣妳知道嚴重性了吧。




情感功能需要重新學習


談感情,需要女人拿出人格功能裡的「情感」能力,但職場上的女人因為工作時需要陽性能量很強的「邏輯思考」能力,因此面對自己最為劣勢、也同時是最被壓抑到潛意識大海裡的「情感」功能時,女人時常有被困住的感覺。因為理智上妳傾向說服自己:


「邏輯思考能帶來成功,所以理性思考才是有用的!」

「情感、直覺或感官根本沒路用,又何必發展?」



結果,妳眼睜睜地看著男人,被情感或感官功能超強的女人吸引走了; 那些女子們,當年在學校的成就,或許跟妳相差十萬八千里; 但是當戰場從學校轉變成情場時,情勢就完全反轉:妳幾乎不是她們的對手。


看著她們風姿綽約地搔首,還用娃娃音作態對男人撒嬌,妳當然會不屑一顧、會想吐口水、會想罵她們綠茶婊⋯⋯。可是更多的時候,看著男人衝著這樣的女人傻傻的笑著,妳其實是無能為力的。

妳對她們的不屑,若依照榮格的說法,其實只是對自己尚未活出的劣勢人格——「情感」——的某種變相的抗議。神祕如潛意識,時常會在一個人中年的時候,丟出某種生命的危機; 它讓妳無法再用過去的成功模式渡過這個難關。潛意識總是盡責地用盡各種辦法提醒妳: 生命的下半場,得歸零重新認識「未知的自己」。


妳當然可以拒絕這個挑戰、妳當然可以選擇將內在的問題外部化,指責一個個侵門踏戶的小三;妳也當然可以拒絕活出自己的新版本,繼續強化本來就已經很會的人格功能,直到它極端化之後,反轉成噬人的暗黑個性。


或者,看著那位讓妳無能為力的男人,妳不想放棄,也不想讓情況更激化。妳選擇走第三條路:從他山之石(也就是小三身上)學點什麼。




回復女人情感力的三大步驟


首先,妳得放下心防,勇敢地先正視顯化於外部問題:「為什麼男人會被那樣的女子吸引?」接著從那些女子的身上,萃取出身為女人其實也真的該學的「情感」能力; 接著從最基礎的ABC開始,學習如何感受自己細微的情緒、覺察自己的喜惡,並且學習把這些感覺,用適當的句型說給男人聽。



步驟1:感受自己的小情緒


先從日常開始,即使是最微小的瑣事,例如坐下來喝一杯茶、走在戶外迎著陽光、或者花十分鐘收拾辦公桌面⋯⋯這些讓妳心情平靜的每日習慣,其實底下都藏著細小的感受。


每當妳作完這些「動作」,試著慢慢向內感受,藏在動作之下的喝茶、散步、整理桌面⋯⋯還有哪些「感覺」形容詞,例如:開心、舒服、放鬆、安心。花一點時間找1~2個形容詞,並書寫下來。這些小小的形容詞,會是之後引發男人好奇的關鍵。



步驟2:覺察自己的喜惡


有許多時候,我們容易為了遷就對方、為了大局著想,於是刻易讓步、刻意選擇隨和、刻意跟自己說:我無所謂。但是在跟男人相處時,妳的喜惡,哪怕只是對飲料的冷熱、食物的鹹淡,溫度的高低,都能轉化成讓男人表現的機會。跟妳相處時,男人需要知道妳的喜惡,這樣他才有努力的方向。因此,在面對親密關係裡的男人,妳得學習反轉在職場裡的「大器」,改成真實地說出妳喜歡且想要的,即使只是多一顆冰塊的小事。



步驟3表達給男人聽


終於來到關鍵的第三步!讓我們來看一下,到底小三們是用哪一招,讓男人迷得無法自拔?其實沒有妳想像中的心機,她們只不過是在男人面前, 自然地表達出真實的自己。


當妳花一些時間練習覺察自己的日常小情緒,並且老實地先跟自己承認喜與惡之後,第三個步驟就是找機會說給妳的男人聽。句型不用很長,越簡短張力越大,例如:






「早上喝了這杯茶,我覺得好溫暖!」

「下午去散了步,一整個好輕鬆!」

「剛才整理了桌面,我覺得比較安心了!」

「奶茶有點太燙了⋯⋯我想要涼一些⋯⋯」

「義大利麵會讓我太飽,我不太想點這道!」

「我有點冷⋯⋯」






需要耐心慢慢練的學習曲線


上面舉例的六句話,妳可以趁四下無人時,先對著空氣說說看。練的時候妳會發現一個尷尬事實:句子不難,難在妳理智的面具拿不掉、總習慣正經八百的那關過不了。而這些面具與正經的包袱,小三們都沒有!


我自己當初在練習講這些感受句時,多少也會覺得很扭捏。但每當妳想放棄時,請先激將一下自己: 小三們都能,我為什麼不能?這時妳原本在職場裡的那股拼勁,就要拿回來用,用在妳人生的下半場,好讓妳開發出重新吸引男人的女性魅力。


一如開發任何的新產品或新能力;特別是被長期壓抑在潛意識裡的劣勢能力,需要妳給自己一些耐心。一開始的學習曲線難免平緩且漫長,但蹲久了之後,有一天戲棚就會是妳的——妳會看見男人對妳發亮的眼神。


當年的妳曾在學校、在職場那麼努力,後來的成績也都證明:努力還是有些用的——只是這次努力的方式有些不同;它從「努力去完成」轉變成「努力去覺察」; 換句話說,每當妳面對男人時,妳得努力「不作些什麼」、改成努力去「表達些什麼」。雖然這樣的學習方向,聽起來很反直覺,但我保證一但當妳學會情感表達的能力,它會讓妳在人生下半場,活得深刻、更愜意——只要妳願意走一趟內在情感探險的旅程。




註1: 達瑞爾.夏普 (2012)。《榮格人格類型》。易之新譯。臺北 : 心靈工坊。


Comments


Commenting has been turned off.
文章子類
成為女人的探戈電子書_edited_edited.jpg
更多文章
電子書
bottom of page