當男人躲到沈默的殼裡：女人如何練習自處？

輕熟女在使用交友軟體作為大量約會的練習時，會發現：每位男士都有他自己獨特的互動方式，大抵不會超出社會互動的常規。不過，偶爾也會遇到一些特殊的極端情況，例如只自顧自的一直講完全場、或者寒暄幾句後，就完全都不講話。

妳一定覺得「完全都不講話」不太可能，但我真的就遇到了，還遇了３次。

通常遇到這種情況，女生們可能會感嘆：唉！真是浪費我的時間、然後覺得莫明其妙，先走人再說。

不過當我們把大量約會的過程，當成磨練自己女性能量時，「極端情況」就是最好的學習機會。

大量約會遇到的沈默時刻

我還記得那是一個溫暖的下午，對方幫我點完飲料、簡單的交流幾個問題，他就不說話了。當時我還是女性能量的新手，面對這樣的靜默，真的令人尷尬；但又想到陰性能量裡有一條原則：讓男生帶領。因此我也就忍住性子，靜靜的等著，看他到底什麼時候要主動說話。

等了好一會兒，他還是沒開口，於是我說：「都沒有講話，好像怪怪的……」

他只是回我：「這咖啡廳裡人那麼多，我不習慣講話。等會兒妳喝完咖啡，我們去公園講。」

人很多？我環顧四週，明明小小的咖啡廳裡，只有零星的客人啊！去公園？可是我明明心裡設定的約會地點，只在咖啡廳而已，而且我打算在一個小時內就結束，並沒有要續攤的意思啊⋯⋯

當時身為大量約會新手的我，一整個人感到渾身不對勁，腦子裡開始上演電影裡可怕的迷魂情節。好在不管是咖啡廳或者公園，都是我熟悉的地盤。不論是找警察還是找廁所，甚至是各種巷戰逃生路線，我閉著眼睛都能走。因此仗著主場優勢，我拿回了內心的穩定，內心暗忖：待會兒喝完飲料之後，馬上就閃人！

後來，隨著大量約會的次數增加到一百次之後，我又遇到了詭異沈默。明明他在交友平台上感覺起來互動還不錯，但為何見了面、幫我點了飲料、問了我三個寒暄的問題之後，就沈默不語了呢？

「不好意思，這有點出忽我意料之外……我比較少跟女生互動……不知道會是這樣的情況。」他講完這句話，就低著頭看飲料、看吧台、看左右。

面對這樣的沈默，當然我可以選擇一走了之。但我知道，其實還有另一種選擇：練習處在當下的平靜。這並不容易，因為坐在沈默的陌生男子面前，要能作到身體放鬆、心情不隨焦慮起伏，需要女人刻意的練習。於是我開始覺察自己右邊大腿肌群的緊繃感，以及呼吸的小波動。我試著找出心情的平靜感。

過了１５分鐘之後，他才說：「如果妳待會兒還有事，可以先離開沒關係。」聽到這句話，我這才順勢起身打道回府。

沒想到２０天之後，另一位大量約會的男士A，在車上也使出了這招沈默不語。

理念不合的車上沈默

那是我們第三次約會，他原訂計畫開車走北宜公路一日遊，但在抵達宜蘭前，因為兩人一個理念不合，他便將車子掉回頭，往台北方向開回去。

回程的路上，是他長長的沈默。對比於出發時的有說有笑，我內心嘆：這轉變也太大了。

不發一語的他，就只是放著超大聲的音樂，自顧自的開著車子。

坐在副駕的我，也只是安靜的看著前方彎曲的道路，讓思緒在這40分鐘的車程裡飛走。我想起當年的前夫，冷戰時只是逕自把自己關在書房內，任我怎麼敲、門就是不開。當時的我，是多麼想「溝通」，想把所有學過的心理學技法都用上，怎奈他像顆冷石頭一樣， 用一道門擋著我。

女人在那種情況下，是一種想作什麼，卻無能為力的挫折感。我只能在臥房獨自哭泣。

後來的有一天，與前夫關係準備要結束之前，他也是像Ａ這樣，一路開著車，卻無語。當年坐在副駕的我，心早已死去，連想溝通的力氣都沒有了。

十多年過去了，這次在北宜公路上的我，遇到同樣的情況，心境卻很不同。面對男人突然關上心房的退縮，女人要作的，不是去追問他、辯解自己不是那個意思、或試圖逼他開口。這些所有的嚐試，都是陽性向前的能量， 一但女人用出來，只會讓男人更退縮。

以陰性能量應對男人的沈默

女人要作的反應，就是安靜的留在自己的平靜裡。他不說話，我也保持安靜。他悶在情緒裡時，女人就先暫時停止互動，轉而去作能讓自己開心的事情：例如我就開始欣賞沿路的美景，並保持對他的敞開。

這樣的敞開不是行動上，而是心態上。在心態上，我猶如坐在咖啡廳裡，等待眼前相親的男士，開口說話。在他還想不出話題時，我是以溫暖且敞的開心房等待著，同時我也讓自己處在平穩的狀態下。

適合自己的男士，會在悶氣過後，主動伸出互動的陽性能量、恢復兩人的連結；而相處的困境，就可以在這個時候重啟討論。

至於不適合的男士，例如才約會數次的男子們，通常會選擇離去。

婚前不用費力磨合

離去沒有不好，因為兩個人在婚前如果處不來，女人不需要費力去磨合。而要能接受處不來的現實，女人需要一些練習，畢竟去費事改變一個人是非常困難的，特別當兩個人都有了一些年紀、處世的方式大概都定下來了，如果能給對方的彈性已達到緊繃值，能再走更遠的機率是比較小的。

這也是為何我認同Rori老師說的，輕熟女們在婚前需要持續的大量約會，直到拿到男人婚戒的那一刻。談感情的風險及變數其實蠻大的，唯有女人用平靜且願意接受現實的心態，才能找到最適合自己的關係。

更多關於如何以「交友軟體」練習 「持續約會相親」的步驟及方法，歡迎妳來收看我的線上分享會。

期待妳跟我一起找回：女人溫暖平靜的力量。

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