感情關係裡的暴力:不舒服卻走不了


成為女人的探戈
foto by: Lutin

有許多女人,在婚後或生了孩子之後,才發現男人變了,變成會暴力攻擊女人的模樣。這裡指的暴力除了顯而易見的肢體侵犯,還包括比較難辨認的,例如心理暴力,以及意念與口語上的不尊重。


下面這張圖表,雖然是用來分析探戈舞會裡各種可能的暴力與不尊重,但它也適用情感關係。


而受傷的女人好不容易走出一段不堪的關係,恢復單身一段時間之後,要再重新投入新的感情,難免會擔心:會不會又遇到同樣的男人?有沒有方法可以在交往期,就觀察出來他是否有暴力傾向?



我的小故事

讓我跟妳分享以前的一段回憶。


那一年,在與B交往時,我覺得好像在搭雲霄飛車。他大部份時間對我很好,但有些時刻會出現突然的情緒。


我翻開日記查看記錄,發現第一次的較明顯的不尊重,約莫出現在交往的第三個月。那一次,他帶我去鶯歌逛老街,我們一下車便走進一家高級的陶藝店,參觀藝術家精心燒製的茶器。


展示櫃裡放著一組組要價好幾十萬的杯器,我被陶磁杯碗裡細緻的紋理,驚豔不已。那時B正在與店員詢問另一組器皿的細節,我也想加入討論。正當我提出一個看法詢問店員時,沒想到B竟然當著店員的面前,用貶抑我的口吻,說了一句話。雖然多年前的那句話,我忘了是什麼,但我仍然清楚地記得當下我生氣的情緒。我那時心裡想著:

  1. 為什麼你這麼不給我面子,要在公眾場合這樣說我?

  2. 為什麼你要站在陌生人(女店員)那邊,把我的地位壓在你們兩人之下?

  3. 為什麼我沒有表達意見的權利?

  4. 為什麼你不尊重我?

我那天超生氣的!走出店門外,我悶著氣、板著臉不講話。過了一會兒,我跟他抗議剛才的情形,他大概有稍微哄了我一下,我才恢復心情繼續把鶯歌的行程走完。

我本來以為這只是單一事件。我壓根兒沒想過「彼此不適合」的念頭......



現象會重複出現


隨著見面的次數增加,在第四個月與第五個月,也都發生類似的事情。

第四個月,我們一起去逛光華商場,當兩人正在與老闆討論線材,而我正好要拿出手機把線材拍照下來時,B就突然當著老闆的面,罵我手機的亮度為何要調那麼暗?這樣子拍照起來根本有問題。


第五個月,我們一起吃麵攤,他也突然當著老闆的面,不留情面地罵了我一句話(約莫是針對我的飲食習慣,細節忘了但我當下超生氣。)


第五個月底,我們還一起去了一趟花東三日遊,而他突然會爆衝的情緒,又更明顯了。有時會針對我幫他拍照的取景方式、有時會針對我吃飯時怎麼沒有多拿幾張餐巾紙備用。


在我看來,這些全都是雞毛蒜皮的小事,卻被他以指責的口吻,大聲在公開場合罵著我,讓我很不能接受。


旅行結束後,這段感情也跟著一起結束了。

我回想著這段戀情,覺得當時的自己好傻,為什麼沒有早一點就看出彼此不適合?就算知道 Narcissist (自戀型人格)的定義,為什麼當時還是離不開這個男人?


因為,他還有其他的優點、他還有許多表達愛的方式。

因為,每次吵完架,我們就又會和好,讓我誤以為這段關係是沒問題的。

因為,當女人在婚前,花了好多的時間,跟同一個男人相處、有了肌膚之親後,她會漸漸習慣生活裡有這個男人的存在,也同時失去了離開他的勇氣。


當這個男人,一但把熱戀期的禮貌卸下,開始出現了一些不尊重的行為,例如輕蔑的嘲笑、指責妳作事的流程、批評妳的個人喜好⋯⋯等等,女人不太容易把這些行為,詮釋成「該離開他」的警訊。女人反而會去作這些動作:

  1. 跟他溝通

  2. 向他抗議

  3. 要他改變

  4. 要自己多看他的優點

  5. 原諒他、再次接受他


這些動作,在一般兩性的書籍裡,都時常會看到。畢竟溝通的技巧是建立親密關係的基石,因此想要認真經營感情的女人,理所當然的會想再「試試看」,想再給兩人多一點機會、也許事情沒有那麼糟、也許人沒有完美的、也許關係需要花心力磨合⋯⋯。


可是女人其實不知道,上述這些動作,應該放在婚後。在結婚前,女人應該要「多與不同的男人互動」,而不是花上三年五年,只跟其中一個男人磨合。


女人在婚前,應該把心力放在「選擇」,而不是「磨合」,但這個概念,一般兩性的書籍裡並不會特別跟女人提。


況且,「磨合」這個動作,其實是非常花時間與心力的。女人一但花了心力在這個男子身上,就會更加離不開他。因為女人是抱持著「我們一定可以成功走下去」的心念,跟這個男人相處。他不適合的行為,女人會傾向用包容的心一再退讓。最後,女人因著自己善良的個性,以及堅忍不拔的毅力,讓這這段關係,漸漸往失衡的方向前進,直到女人心痛或受傷為止。


妳的善良與堅忍不拔,是非常珍貴的特質,但它們在感情裡,有更聰明的用法,只是沒人跟妳說過。


我希望看到這篇文章的妳,可以給自己一個機會,學習全新的談感情方式。在妳狠狠哭過之後,請記取教訓。

我將帶著妳,重新在情場裡再站起來,用妳最美的樣子。



 

針對渣男的應對,我將會設計一套線上課程,預計在2023年二月推出。如果目前的妳,在關係裡正飽嚐男人情緒不穩的忽冷忽熱,請先參考我的初階免費課程。那是所有心法的基礎功。