絕佳修煉場：面對約會裡的不確定
妳可以對某一個男子有暫時的不確定；但妳千萬不可以讓不確定的感受，只持續停留在同一個男子身上。
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心處荒蕪時：妳一直都還有選擇
與其再一次哭泣、慌亂地摸著不見盡頭的隧道牆壁，
倒不如，覺察出男人想要轉身時，或者
就僅是出現了空隙、感受到他的節奏變易，
女人就在此刻「同意」，在第一時間就在自己的內心同意，
同意他可能不再把兩人的關係帶向前，哪怕他只是有一絲猶豫，
女人都同意。
約會的三種連結：以雙人舞為喻 （下）
女人如果搶奪了帶領的角色，以陽性的能量主導雙人舞的三角形，這會導致她在帶領關係的過程中，同時切斷三種連結：她跟自己的感情連結、她跟男人的連結、最後也斷了兩人「一起」面對未知的連結感。
約會的三種連結：以雙人舞為喻 （上）
女人在約會時，要練習放掉「完美」的心態 , 因為這種向內要求必須完美的力道，會讓女人變得僵硬，而僵硬則會阻礙兩人之間自然的能量流動，相處起來就會覺得卡卡的。
如何處理他的退潮：以水瓶男為例
有稍微研究星座的女人，都聽說過水瓶男是感情界「忽冷忽熱」的極致代表。
一般男人也許間歇性的會像橡皮筋一樣，靠女人太近之後，潛意識裡會需要一小段躲在洞穴的時間； 但有些水瓶男即使沒有靠近女人也會如此；「冷卻」似乎是他們的內建機制......
三壘要再進一步嗎？聆聽身體的聲音
許多輕熟女以為身體上的給予，是一種愛的表現；但對男人而言，卻不一定是通往愛情的路徑;男人會持續愛上妳，是因為他感受到兩人之間「情緒」上的親密感，以及妳對於自己界線上的堅持。
臨時被取消約會：以M.S.與夜鷺為例子
雖然理智上知道要這樣處理，但情緒上我經歷了極度的失落感。正因為這一個月來，對M.S.好的好感不斷地增加、期望也越來越多，當他突然不再約我出來見面時，我真的好失望......
年齡不是問題：妳會排斥跟比妳小的男生交往嗎？
……以前的我，一律都只跟比我大8歲以上的人交往。不過後來發現，年紀不等於心智成熟度。因此當我開始使用交友軟體時，我對於年齡就沒那麼堅持了，大概上下各取一段區間，保持開放的心情。
牽手散步:找尋愛的韻律
人們總是以為追求性高潮性技巧才是愛......但我們......將會發現，在那些畢生難忘的性經驗中，佔有絶對重要性的，竟是純然的親密關係⋯⋯
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