每個人踏上英雄之旅的時間，與原因，都不太一樣。喬瑟夫．坎伯在他這本千面英雄的書裡，指出了每個人在旅程上，會遇到的類似情節。 當年的我讀了這本書，非常有感觸，便寫下了這一首詩

當女人使用交友軟體，與男士約好出來見面看看，卻臨時被男士放鴿子；在這個時刻，我們可以練習四個步驟，讓自己的心情回到自信與美麗。

當表演有了層次，情緒有各種酸甜苦辣, 就自然會有人的味道，那是一種細微的感同身受，於是也就動人了。

在親密關係裡，妳是否常有一種需要小心翼翼，時時需要在意對方臉色的這種經驗？這種如履薄冰的感覺，其實不是很舒服，但我們常常不知該如何處理。

與男人的互動，其實需要練習。練習讓焦點轉回自己的感受、讓感受領著我們找到：真正要的目標是什麼。

拉回剛才生氣的場景。穿的美的妳，在突然接到改時間的電話時，感到一陣巨大的憤怒。這時請先不要在電話一端講出攻擊男人的句子。如果一時之間還沒想好怎麼溝通，請先暫停一下。接著感受妳內心有如風暴來臨的情緒，慢慢的蹲下來，或者坐下來、坐在地板上，讓全身都放鬆、讓地板持撐妳全身的重量。

女人看到男人作出不符合我們期望的行為時，就會開啟溝通與維修模式，想把男人調校成我們理想的模式。但這樣的過程，卻慢慢把女人的能量，由陰性變成「陽性」。 面對陽性的能量，男人會開始覺得不舒服、想要保持距離。 到底女人要怎麼作，才能成功把男人校正回自己理想的行為模式？

感情的亂流出現時，女人第一個要作的，不是先去解決問題，而是先把注意力拉回自己的內在，感受此刻當下的流動，辨認出內在的情緒。當找到了情緒之後，表達給對方聽時，也要記得使用之前學習過的句型，以不指責的方式，真實的把自己的情緒講出來，而且最重要的聽眾，是我們女人自己。

妳是否有時會懷疑，到底要怎麼說話，才會讓女人有魅力？這集以交友軟體為例子，帶著妳探索女性的感受力。