大量約會的第一天，女人就需要學習日後遇到老公時，以陰性能量說話及互動的方式

男人與男孩的分界線之一，正是在於「聆聽反饋」與「參照調整」的有無。感情是否能有果，需要女人先去感受：兩人之間的連結，是否深刻。

女人作為一艘美麗的遊艇，需要學習放下自己想要開船的衝動 ；女人只能選擇：妳想要當那艘美麗的遊艇，還是當開遊艇的船長？ 在他的面前，妳不能一下是船（陰性能量)、一下又是水手（陽性能量）；妳只能選擇一種能量，才能創造出具有吸引力的關係。

先生不體貼, 跟我的生活價值觀相差很多;我嚐試與他溝通, 他卻覺得我在嫌棄他; 然後依然我行我素; 我覺得好挫折, 不知該如何是好…

榮格學者羅伯特‧強森在《他與她：從榮格觀點探索男性與女性的內在旅程》書裡，透過艾洛斯與賽姬的神話，鼓勵女性從感情的苦難與焦慮中，重新發掘自己內在本俱的陰柔特質，因為它是讓愛神(Eros)重返身邊、讓女人在渡過輕熟齡之後，再次找回幸福的關鍵能力。

雖然每個女人喜歡的男人種類，會因人而異； 但最底層的相處技巧與伴侶潛力，還是有一個清楚的「大方向」可依循。而這個大方向，妳必須在接觸男人之前，就先得學起來，放在心底當作試金石，才能在約會初期，從兩人互動的過程中一點一滴收集對他的觀察

Vina覺得很害怕，不懂為什麼男人會一直跟她吵架;這二天就發生了二次，男人會不會最後要提分手?

July來信詢問，那天跟男人出遊時，在回程的車上差點吵了起來。July在車子裡好痛苦，一方面忙著爭論對錯、一方面又好擔心男人會不會把車子開去撞壁洩憤。但July心中的怒火要她憋著，她自己也快自爆了！ 她想知道這種情況下，能怎麼處理！

在親密關係裡，妳是否常有一種需要小心翼翼，時時需要在意對方臉色的這種經驗？這種如履薄冰的感覺，其實不是很舒服，但我們常常不知該如何處理。

拉回剛才生氣的場景。穿的美的妳，在突然接到改時間的電話時，感到一陣巨大的憤怒。這時請先不要在電話一端講出攻擊男人的句子。如果一時之間還沒想好怎麼溝通，請先暫停一下。接著感受妳內心有如風暴來臨的情緒，慢慢的蹲下來，或者坐下來、坐在地板上，讓全身都放鬆、讓地板持撐妳全身的重量。

女人看到男人作出不符合我們期望的行為時，就會開啟溝通與維修模式，想把男人調校成我們理想的模式。但這樣的過程，卻慢慢把女人的能量，由陰性變成「陽性」。 面對陽性的能量，男人會開始覺得不舒服、想要保持距離。 到底女人要怎麼作，才能成功把男人校正回自己理想的行為模式？

感情的亂流出現時，女人第一個要作的，不是先去解決問題，而是先把注意力拉回自己的內在，感受此刻當下的流動，辨認出內在的情緒。當找到了情緒之後，表達給對方聽時，也要記得使用之前學習過的句型，以不指責的方式，真實的把自己的情緒講出來，而且最重要的聽眾，是我們女人自己。

我們女人一但認定了一個男人，就很容易啟動「主動付出」的好女人模式。我們在心裡總是忙著想：要怎麼作，才能更體貼他？可是這樣主動的作許多動作，這樣子不斷想要證明自己是個好女人的方式，會讓我們在整個過程中，忘了一件最重要的事：與男人互動的過程，我們女人有什麼感受？

不知道妳是否也跟我一樣，在生命中的幾段戀情裡，遇到的幾個男人，有一二位是特別令我們毫無招架之力？每次在感情裡跟他互動起來，好像掉到深深的漩渦裡？總是要等到自己愛到灰頭土臉，花上好大的力氣，才能找回原來那個開心的自己？

當女人在表達不舒服的情緒時，要先有能力覺察內在的情緒。接著再以不指責的方式，說給自己，以及男人聽。

「展現女人真實的自己」，才是真正吸引對方的的關鍵。「真實」這兩個字，指的是女人內在真實的情緒感受，包含正面，以及負面的，我們女人都要有能力表達出來。

這個 「接受」的感覺，這是妳與生俱來的女性能量，它是你作為女人，可以給男人最好的禮物。

主動為他做牛做馬，久了卻讓男人離我越來越遠。為什麼會這樣呢？為什麼我努力為關係付出，得到的卻是無情的分手？